Die Besten Sachen im Leben sind frei. Glutenfrei!

  • Isabella Hener

    Eating your way

    €22,95

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    12043
    Inhalt: 802 g
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    BUCHTITEL:
    Eating your way, fructosearm, histaminarm, glutenfrei
    Isabella Hener

    BUCHBESCHREIBUNG
    Lebensmittelunverträglichkeiten nehmen zu, oft leiden Betroffene an zwei oder drei verschiedenen. Dadurch fallen plötzlich viele alltägliche Lebensmittel weg und man weiß nicht mehr, was man essen soll – hier hilft dieses Kochbuch. In einer Einführung werden die häufigsten Unverträglichkeiten beschrieben, mögliche Ursachen erläutert und direkt Erste-Hilfe-Tipps für Betroffene gegeben. Verträgliche Lebensmittel sowie Alternativen werden aufgezeigt und damit der (Koch-)Alltag schnell wieder erleichtert. Das Herzstück des Buches bilden 60 Rezepte, die histaminarm, fruktosearm und glutenfrei sind, die meisten auch zuckerfrei oder vegan. In einer Tabelle findet jeder die Rezepte, die für seine Unverträglichkeit(en) geeignet sind, zudem viele Zutatenalternativen und Tipps für ein genussvolles Leben.

    SEITEN: 192
    SPRACHE: Deutsch
    ERSCHEINUNGSDATUM: 11.04.2022
    VERLAG: Südwest Verlag
    GEWICHT: 802 g

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